Efter en veckas återhämtning har lite tuffare träning åter tagit sin start. Det går bra, jag känner att kroppen har återhämtat sig bra och svara bra. Kanske den bästa återhämtningen jag haft under mina fyra år på Triathlongymnasiet. Brukar alltid känna mig seg och småtrött två veckor efter lägret men jag känner mig ganska bra nu! 

Men just idag är jag lite trött efter måndagens och tisdagens ganska tuffa dagar. Men två tuffa dagar med riktigt bra träning. Vaderna ömmar bara av att jag rör vid dem. Men det ska väll göra ont att träna. Bara att köra vidare.

I helgen blir det tävlingspremiär för säsongen 2012, SCT Duathlon, det ska bli kul. Även om jag satsar på en sen form i år så ska det bli skönt att göra sig av med lite tävlingsnerver. Så dagens nästa projekt blir att fixa cykeln och annat smått och gott som är bra att ha på en duathlontävling.

I eftermiddag fortsätter träningen.. here we go! 

/Matilda Andersson

Lite sent kanske, jag har faktiskt varit hemma i snart två veckor. Men det har funnits mycket att göra. 

Men Spanien bjöd i alla fall på två veckor av bra träning. 

Många mil och många timmar på alla dess håll.

Vi var en bra träningsgrupp som genomförde lägret bra, cykel i bergen (ja, berg var där, överallt!), simning i en väldigt liten bassäng och simning i en större bassäng. Men också en hel del löpning längs stranden och soluppgången. Att åka på träningsläger ger optimala förutsättningar, att bara träna, äta och sova ger mycket energi. Tänk att leva så.. varje dag! Det vore underbart!  

   Foto: Joachim Willén

Jag lyckades bli riktigt trött sista dagarna och veckans fartpass på löpningen ledde mig rakt in den omtalade väggen. Efter den dagen var det vila som gällde. 

Men ett rikigt bra läger är klart, det jag stoppat in tar jag med mig in i säsongen som snart tar sin start! 

/Matilda

Det börjar märkas... Det nalkas läger! 

Hela träningsgruppen börjar bli taggad, förberedelserna är i full gång för två veckors bra träning. 

Eftersom jag var förkyld förra veckan kommer veckan gå ut på att få igång kroppen. Allt handlar om att kunna gör de två lägerveckorna riktigt bra. Jag är laddad. Inte nog med att lägret närmar sig, säsongen gör sig mer och mer påmind om att den också närmar sig! Det med glädje och spänning! Jag har tror det kan bli riktigt bra! 

/Matilda Andersson  

Träningen är igång igen, eller igång är relativt. Min kropp är i rörelse igen. 

Känslan för simning, cykel och löpning tappa jag runt sjukdag nummer två. 

Jag kommer tillbaka, mentalt starkare än innan mardröms förkylningen angrep mig. 

Säsongen närmar sig, ett upplägg för säsong har tagit form. Jag tror det kan bli riktigt bra. 

Snart två veckors läger i Spanien, en vecka på hemmaplan sen bär det av!

Nu är det bara att köra..

/Matilda

Sedan söndagen har hosta, snuva och trötthet varit en del i min vardag. Jag har varit mer eller mindre sängliggande. Är fortfarande väldigt trött men symptomen håller ändå på att ge med sig! Tur det, det kryper i huvudet, kroppen vill nog vila några dagar till men mitt huvud är redan halvvägs till sporthallen. 

Det verkar som våren stadigt intar Motala, det gillar vi triathleter. Mina kompisar på Triathlongymnasiet gör idag sitt första gemensamma cykelpass ute. Härligt! Jag har bestämmt mig för att ta mig ut idag och vara ute en stund, lite sol och frisk luft gör nog susen! 

På lördag hoppas jag kunna gå igång och träna igen...senast! 

/Matilda

Där var den, helt osynlig och tyst, men den fanns där... gränsen

Gränsen för vad kroppen klarar innan den säger ifrån. Två veckor med mycket och bra träning, jag är väldigt nöjd med dessa. Jag är dock inte så nöjd med att sitta här med en snorig nos elller tjock hals, inte bra. 

Senaste veckan har gått i ett fasligt tempo, ständigt saker som behövt göras! Det klarar jag, utan problem. Men när 20 timmar träning ska stoppas in i detta så funkar det inte ritkigt. Med dålig sömn som pricken över i förstår varför jag sitter här. Efter att ha tränat några år är jag medveten om detta, ändå begår jag misstaget!

I fredags genomförde jag ett cykelpass där jag pressa min kropp till en ny nivå en nivå jag knappt visste jag hade. Trots att jag kroppen nästan skrek av trötthet fortsatte jag trycka, det gick bra, förbaskat bra till och med! 

Jag har då mycket kvar att lära! 

Efter 30 minuters löpning imorse insåg jag att det nog skulle vara mer framgångsrikt att vila resten av dagen, så i vilans tecken har jag spenderat min dag. Skidor på tv plus två timmars sömn! 

Trevlig kväll! 

Matilda Andersson

Igår genomfördes ett riktigt härligt löppass, inte 4 lager av kläder, inga vantar och solbrillor. Underbart! Löpkänslan var därimot inte på topp men det är ett vanligt resultat av några dagars vila. Jag är lite trögstartad, men efter några dagar med bra träning kan kroppen prestera väldigt bra. 

Frågan är bara om man vågar tro på vår, det är trots allt bara februari! Men jag är en våroptimist, så jag tror nog att våren kommer hålla i sig. Tänk att börja cykla ute i mars-vilken bra träning det skulle bli. 

Nu ska jag snart bege mig mot mitt andra hem, sporthallen. Först distans i bassängen sen tröskel på cykeln. 

Wiiie! :)

Matilda

Nu är jag påväg tillbaka till Motala efter några dagars vila hemma i Skåne. Tre dagar som försvunnit lika snabbt som X2000 passerar den skånska slätten. Jag har spendarat tid med min familj och fått göra lite andra saker än träning. Men med stor packning sitter jag nu på tåget tillbaka till träning, rutiner, min lägenhet och kompisar. Jag trivs mycket bra i Motala så att åka tillbaka känns bra! Med lite vår i luften så mår man också mycket bra, ser verkligen fram emot kvällens löptur.

Men en sak som faktiskt inte går att undvika är att tiden rinner iväg, mina fyra år på Triathlongymnasiet börjar gå mot sitt slut! Jag måste komma på något bra att göra när tryggheten försvinner och jag måste stå på egna ben. Detta är inte helt lätt kan jag lova. Många frågor, likaså alternativ  och detta blandat med förvirring! Som tur är har jag lite tid kvar att fundera ut svar på dessa frågor! Men jag ska först och främst leva i nuet, ta vara på all tid med gänget och njuta av varje träningspass!

/Matilda