Det är måndag kväll och en ny vecka, idag var en sådan måndag då man flyger upp ur sängen och dagen bara flyter på med ett leende på läpparna.

Jag kan inte säga att det är något speciellt som gjort veckorstarten så bra, det är väl en blandad kompott av det mesta!

Klockan ringde sju, då jag skulle ner till sporthallen för lite träning. Eftersom jag varit sjuk i tre dagar så blev det knappa 20 minuter lätt jogg följt av lite styrka! Fick sällskap av Johan och träningen rullade på väldigt smidigt, alltså en bra start redan här!

Efter träningen åkte jag hem, duscha och åt lite. För sedan var det dags för veckans första lektion, idrott. Idag fick vi lära oss att använda kompass och jag tror att jag faktiskt förstod hur den fungera idag, fick lite extra hjälp av Kasper så nu ska jag nog klara av att använda den! 

Efter idrotten hade jag en håltimme som spenderades i uppehållsrummet. Biologi lektionen fick avsluta min dag i skolan! 

Simträningen var nästa anhalt för dagen, vi börja det hela med en liten samling. En mycket bra grej måste jag säga. Sen fick vi hoppa i vattnet, jag var överlycklig. För när man varit sjuk så uppskattar man träningen på ett helt annat sätt. 

Ikväll lyckades jag göra riktigt god mat och nu ska jag försöka plugga lite! 

Sen får jag försöka få resten av veckan att gå i dagens fotspår! 

Tjoho

Matilda

Idag spenderar jag min tid i sängen, än så länge i alla fall! Känner mig lite små krasslig idag, det är dock bättre än igår! 

Men att inte ha något speciellt att göra, ingen tid att passa det är skönt! Att bara få vila, kravlöst, lyssna på musik och surfa runt lite på datorn är väldigt skönt! Ska inom snar framtid göra lite lunch sen ska jag gå ut och få lite frisk luft! 

Imorgon vaknar jag förhoppningsvis upp som en frisk nötkärna så att träningen kan dra igång igen! 

Trevlig helg

Matilda

Torsdag, jag är ledig.

Befinner mig i sängen, vilar benen från morgonens löpträning. Passet bestod av en lätt jogg på 20 minuter uppföljt med teknikövningar för att avsluta med fem accelerationer uppför. Det gick bra. 

Förutom träning så kommer dagen ängnas åt att vila och äta! 

Sen är det snart helg igen, tiden går då utan att man märker det! Har inga storslagna planer inför helgen, får se lite vad som faller mig in!

Helgen går mot sitt slut, söndagsångesten börjar ta plats och imorgon rullar en ny vecka igång. Helgen har varit riktigt bra, började lite halvbra i fredags eftermiddag med ett löptest. Ett löptest som jag hade väldigt höga förväntningar på, men som jag inte riktigt stod upp till, en sekund över pers. Lite besviken efteråt, men idag känns det hela ganska bra ändå. 

Både fredag och lördag kväll blev det mat och film tillsammans med de andra triathleterna, trevligt trevligt!

Imorse var det träning som gällde, vi skulle testa en ny runda som visade sig vara riktigt bra, alltså ett kanonpass! Dagen har annars bara bestått av söndags sysslor såsom tvätt och disk! 

Nu blir det snart lite Yoghurt, lite film sen sängen!

Halv fem igår morse rulla min fullpackade bil från Motala mot Tjörntriathlon. Vi hann nästan fram i tid, missade simstarten med 20 sekunder. Men samtidigt som starten gick så bestämde sig vädergudarna för att bråka, regn och åska, regnjackan på och upp med paraplyt! Det var en bra och vädligt rolig tävling att titta på, massa hejande och en lite annorlunda vilodag! Efter tävling åkte vi hem igen, en massa skratt och dubbelvarv i rondellerna! En mycket bra dag i helhet som jag är mycket nöjd med! 

   Markus, Johan och Kasper

Imorgon rullar skolan igång igen, njut av varje dag säger jag för tiden går fort!! 

Halv fem imorgon bitti ska jag, Kasper, Johan och Markus bege oss väster ut. Rättare sagt till Tjörn för att kolla på Tjörntriathlon. Det är en Halvironman som står på schemat, ingen av oss ska vara med och tävla utan vi ska bara stå vid sidan och heja och det i stora mängder! 

Det kanske blir min utmaning nästa år! 

Idag rulla skolan igång på riktigt, förgyllde dagen med hela två lektioner, historia och religon. Imorgon är det torsdag och jag är ledig. Denna termien kommer jag läsa just Religon A, Historia A, Biologi B och Idrott A. Inga jättetunga ämnen, jag börjar tro att det kommer bli superbra! 

Igår ville jag ha ett riktigt hårt löppass och det fick jag!

Efter sista intervallen var jag trött i hela kroppen, benen skaka och att stå upp var ingen självklarhet. 

Passet bestod av fyra gånger en lite längre backar som tog cirka 3,20 och ganska lång vila på det och fullt ös uppför var det som gällde. Efter de fyra vänta tre gånger en kortare backe som var desto brantare, backen tog cirka 1,10 sen en lång vila! Det gick väldigt bra att springa, var lite ojämn på de fyra första men på de tre sista var jag väldigt jämn.

Ett riktigt hårt pass var vad jag ville ha, ett riktigt hårt pass var vad jag fick! 

Några bilder från JNM i Norska Gautefall.

Ett fint JNM silver fick jag med mig hem! 

Det var en lycklig och glad Matilda som korsa mållinjen!

Nästa stopp, Lidingöloppet den 24:e September!

Idag började mitt sista år här på triathlongymnasiet. Jag ser fram imot det och jag ska njuta av varenda sekund, för tiden kommer gå fort! 

I lördags avlsutades triathlonsäsongen med Vätter challenge. Det blev en andraplats i juniorklassen och en tredjeplats bland seniorerna. Jag är nöjd med avslutningen på säsongen och det känns precis lagom att sätta punkt här. Jag har gjort en jättefin säsong och jag har fortfarande motivationen i behåll. Nu vill jag bara att vilan ska vara över och köra vidare för nästa säsong. Men inte så brottom, nej, första ska jag springa Lidingöloppet, ha en viloperiod och så ska jag njuta lite av säsongen som varit för att sedan gå vidare med träningen och göra nästa säsong lika bra...

...fast lite bättre!

Nu väntar ett löppass i skogen, jag känner mig riktigt sugen på ett riktigt hårt löppass. Jag får väl hoppas att benen också är med mig!