Dagens pass är avklarade då vi i eftermiddag åker in till Linköping för att göra en hjärtscreening. Men morgonen bjöd på ett maxstyrkepass samt ett cykelpass med några riktiga muskeldödar intervaller. Jag är osäker på hur morgondag kommer gå, träningsvärk känns just nu som ett faktum. 

Första gången man genomför en ny övning eller en ny serie som man inte kört förut eller på ett tag så är man otroligt respektlös. Att göra sitt bästa är inställningen, man har inte en aning om hur jobbigt det kommer vara eller hur mycket man kommer bli tvungen att pressa sig i slutet. Man bara kör och gör det så bra som möjligt! Men andra gången man ska genomföra samma pass eller övning så har man plötsligt en annan respekt för det hela. Vetskapen om mjölksyran i musklerna och känslan av att behöva pressa sig själv till gränsen ger en respekt!

Det gäller att komma över den där respekten och göra det ännu bättre än förra gången, pressa sig själv lite längre! Självklart ska man alltid hålla ett öga på var gränsen går och inte kliva över men att ligga nära på rätt sida av gränsen! Detta är något jag funderat på ett tag. Att alltid göra sitt bästa ska vara prio ett mer kan man inte göra och vara nöjd med sin prestation är viktigt att inte glömma bort. 

Gör ditt bästa, ingen respekt, det kommer förmodligen att gör ont och vara otroligt jobbigt...

...men var nöjd med din insats! 

Djupa tankar så här runt lunch på en måndag, 

snart ska jag ge mig av till skolan!

/Matilda Andersson

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Saker och ting gick inte riktigt engligt planen. En träningsperiod var inplanerad under vekorna efter Hallsta Triathlon. Men för två veckor sedan blev jag förkyld. Under fförsta veckan blev jag bättre och allt var precis som en vanlig förkylning. Men...

Då var den över, tävlingspremiären är över. Nervositeten finns där inför alla tävlingar men inför säsongens första triathlontävling är alltid speciell. Med resultaten i hand är det en känsla av nöjdhet som infinner sig.    Ganska lugn låg jag på ...

Sommarvärmen börjar inta Svergie och under veckan har träningspassen avverkats i underbart väder. Med sommaren kommer tävlingssäsong. Första triathlontävlingen går av stapeln om två dagar. Hallstahammar är destinationen och sprintdistansen ska köras....

Sen senast har jag hunnit med både det ena och det andra.    Jag har varit på bal, en bra dag som inte bestod av triathlon.                Några dagar senare var det dags att pressa kroppen, till max! Syreupptag skulle mätas. Och med faci...

Efter två veckor av mycket och hård träning så är det en välbehövlig lugn vecka. Men inte innebär det ett lugnare schema. Jag tycks ändå ha fullt upp hela tiden. Kvällarna är fyllda med valsträning inför lördagens bal och dagarna fyller jag upp med t...