matildaIandersson

Direktlänk till inlägg 10 november 2011

Effektiv!

Av Matilda Andersson - 10 november 2011 13:49

I helgen kommer det vara träningshelg vilket innebär lite mer träning. Ska bli ritkigt roligt, dessa helgerna gillar jag. De bryter upp vardagens monotona rytm, inte för att min vardag hunnit bli monoton ännu men lite längre in i grundträningen är dem riktigt bra! Även om jag är ett stort fan av rutiner gillar jag det lilla avbrottet med träningshelgerna. Träningshelgerna medför också lite extra bra träning och det giillar jag ju! 


Eftersom lördagar är min, kan jag kalla det "hinna ikapp"-dag. Dagen då jag gör saker som jag inte gör mitt i veckan. Saker som att tvätta, åka och handla och andra småsaker som måste fixas. Jag fick lite sovmorgon idag för att jag bestämmde mig för att börja med löpningen på torsdagsmorgonen nästa vecka. Jag är ledig från skolan på torsdagar så idag har jag haft lite tid över. Jag har varit riktigt effektiv, dammsugat, åkt och bytt däck på bilen, tvättat, städat toaletten och skrivit träningsdagbok. Så i helgen kan jag slappna av och fokusera på träningen. Det kommer bli bra! 


Solen skiner!

/Matilda

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Matilda Andersson - 25 juni 2012 09:52

Saker och ting gick inte riktigt engligt planen. En träningsperiod var inplanerad under vekorna efter Hallsta Triathlon. Men för två veckor sedan blev jag förkyld. Under fförsta veckan blev jag bättre och allt var precis som en vanlig förkylning. Men...

Av Matilda Andersson - 29 maj 2012 10:38

Då var den över, tävlingspremiären är över. Nervositeten finns där inför alla tävlingar men inför säsongens första triathlontävling är alltid speciell. Med resultaten i hand är det en känsla av nöjdhet som infinner sig.    Ganska lugn låg jag på ...

Av Matilda Andersson - 24 maj 2012 11:15

Sommarvärmen börjar inta Svergie och under veckan har träningspassen avverkats i underbart väder. Med sommaren kommer tävlingssäsong. Första triathlontävlingen går av stapeln om två dagar. Hallstahammar är destinationen och sprintdistansen ska köras....

Av Matilda Andersson - 21 maj 2012 20:12

Sen senast har jag hunnit med både det ena och det andra.    Jag har varit på bal, en bra dag som inte bestod av triathlon.                Några dagar senare var det dags att pressa kroppen, till max! Syreupptag skulle mätas. Och med faci...

Av Matilda Andersson - 10 maj 2012 19:35

Efter två veckor av mycket och hård träning så är det en välbehövlig lugn vecka. Men inte innebär det ett lugnare schema. Jag tycks ändå ha fullt upp hela tiden. Kvällarna är fyllda med valsträning inför lördagens bal och dagarna fyller jag upp med t...

Ovido - Quiz & Flashcards