Ännu en träningshelg är nu gjord, några bra pass och en trött Matilda, mission accomplished.

Lördag förmiddag, ganska tufft men det gick väldigt bra. Förbättra mitt T30 pers och Bergsättersrundan gick riktigt bra. Väldigt nöjd och väldigt välbehövligt med några bra resultat. Även om det inte är nu formen ska vara på topp vill man ha någon bekräftelse på att träningen man lägger ner fungerar och ger utdelning. 

Lördag eftermiddag, cirkelträning på gymmet. Vi hade hela gymmet för oss själva, triathleter och simmare. Upp mot 40 övningar fanns det så ett varv var vad vi hann med. Ett mycket bra styrkepass, jag kände mig riktigt stark! 

En bra träningsdag! 

Lite halv trött kom jag in i simhallen 07.20 och när jag såg passet på tavlan hade gärna vänt på klacken och åkt hem och sovit istället! Men hur bra blir man på det!? Hårt och långt kan väll summera passet, 2x5x400 ökande fart var serien! När serien väl satt igång tog jag en chansning och valde en kanske lite för bra bana, men så bra det gick! Jag blev chokad över min simförmåga, det gick förvånansvärt bra. Visst blev jag trött på slutet och de sista två gick på ren vilja (skulle inte vilja se min teknik på dem inte), men kul och nöjd var jag! Cykelpasset blev dock inte så framgångsfullt, pulsen och låren ville inte sammarbeta med mig. Men jag kämpa på och gjorde mitt bästa i alla fall!

Nu blir det lite återhämtning! 

/Matilda

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Saker och ting gick inte riktigt engligt planen. En träningsperiod var inplanerad under vekorna efter Hallsta Triathlon. Men för två veckor sedan blev jag förkyld. Under fförsta veckan blev jag bättre och allt var precis som en vanlig förkylning. Men...

Då var den över, tävlingspremiären är över. Nervositeten finns där inför alla tävlingar men inför säsongens första triathlontävling är alltid speciell. Med resultaten i hand är det en känsla av nöjdhet som infinner sig.    Ganska lugn låg jag på ...

Sommarvärmen börjar inta Svergie och under veckan har träningspassen avverkats i underbart väder. Med sommaren kommer tävlingssäsong. Första triathlontävlingen går av stapeln om två dagar. Hallstahammar är destinationen och sprintdistansen ska köras....

Sen senast har jag hunnit med både det ena och det andra.    Jag har varit på bal, en bra dag som inte bestod av triathlon.                Några dagar senare var det dags att pressa kroppen, till max! Syreupptag skulle mätas. Och med faci...

Efter två veckor av mycket och hård träning så är det en välbehövlig lugn vecka. Men inte innebär det ett lugnare schema. Jag tycks ändå ha fullt upp hela tiden. Kvällarna är fyllda med valsträning inför lördagens bal och dagarna fyller jag upp med t...