matildaIandersson

Direktlänk till inlägg 31 januari 2012

En tisdag i mitt liv

Av Matilda Andersson - 31 januari 2012 20:29

Ibland kanske triathleters vardag kan verka lite underlig, det är den kanske också men inte för oss. Vi älskar ju att träna, att få bygga upp vardagen kring träning är en sann dröm. Det kanske inte alltid är ett leende på läpparna, det är tufft ibland. Men i slutändan är det alltid roligt.


Tänkte ge er en inblick i hur min tisdag ser ut:


06.10 Klockan ringer. Vill helst att frukosten ska stå klar i köket, men det har ännu inte inträffat. Kaffe och gröt är det som gäller i alla fall. Med frukosten placerar jag mig framför tv:n i cirka en kvart. Att packa väskan är det sista projekt innan jag rullar iväg till träningen. 


07.15 Simning. Tillsamans med de andra triathleterna hoppar jag i vattnet och simmar, som idag, cirka en och halv timme. 

08.45 Upp ur vattnet och på med skor och shorts, kort bålstyrka ska genomföras. Efter styrkan är det dags att fylla på med mat, lite mellanmål intas innan jag går och duschar. 


09.30 Lite hederligt sittande i uppehållsrummet på skolan innan matsalen öppnar. 

11.00 Lunch, självklart när det är som mest folk i matsalen. Efter lunchen beger jag mig hem för lite, ja, det som faller mig in i princip. Brukar även äta ett litet mellan mål innan nästa träning. 


14.10 Dags att bege sig mot sporthallen, löpning.
14.30 Gemensam löpning, snabba intervaller vid bilprovningen. Efter träningen fylls det på med mat innan jag återigen beger mig hemmåt. 

19.00 Middag, kreativten i köket går lite i takt med min trötthet och mitt humör. 


20.30 Kvällsmål, om jag känner för det. Kvällarna ägnar jag annars åt lite tv, kanske dator, läsa eller kanske rent av plugg om det skulle behövas.


21.30-22.00 Dags krypa ner i sängen, imorgon väntar simning på morgonen. 


Min dag har varit bra, uppskattar min vardag.
/Matilda 
 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Matilda Andersson - 25 juni 2012 09:52

Saker och ting gick inte riktigt engligt planen. En träningsperiod var inplanerad under vekorna efter Hallsta Triathlon. Men för två veckor sedan blev jag förkyld. Under fförsta veckan blev jag bättre och allt var precis som en vanlig förkylning. Men...

Av Matilda Andersson - 29 maj 2012 10:38

Då var den över, tävlingspremiären är över. Nervositeten finns där inför alla tävlingar men inför säsongens första triathlontävling är alltid speciell. Med resultaten i hand är det en känsla av nöjdhet som infinner sig.    Ganska lugn låg jag på ...

Av Matilda Andersson - 24 maj 2012 11:15

Sommarvärmen börjar inta Svergie och under veckan har träningspassen avverkats i underbart väder. Med sommaren kommer tävlingssäsong. Första triathlontävlingen går av stapeln om två dagar. Hallstahammar är destinationen och sprintdistansen ska köras....

Av Matilda Andersson - 21 maj 2012 20:12

Sen senast har jag hunnit med både det ena och det andra.    Jag har varit på bal, en bra dag som inte bestod av triathlon.                Några dagar senare var det dags att pressa kroppen, till max! Syreupptag skulle mätas. Och med faci...

Av Matilda Andersson - 10 maj 2012 19:35

Efter två veckor av mycket och hård träning så är det en välbehövlig lugn vecka. Men inte innebär det ett lugnare schema. Jag tycks ändå ha fullt upp hela tiden. Kvällarna är fyllda med valsträning inför lördagens bal och dagarna fyller jag upp med t...

Ovido - Quiz & Flashcards