Torsdagen går sakta men säkert mot sitt slut. Dagarna på 2011 börjar också ta slut! Idag har träningen bestått av 5000m simning, styrka samt ett löppass. Ingen hård dag utan bara en dag i mängden. 

Fruktar dock morgondagen, den kommer bli brutal! Löpintervaller på morgonen, 30x1min är det som gäller. Om jag har löpbenen som jag hade idag så kommer det nog gå bra! Detta följs upp med maxstyrka efter lunch. För att sätta punkt för 2011 avslutar jag dagen med fartsimning. Ingen respekt, det kommer vara jobbigt men det är bara att köra! 

Go hard to go fast!

/Matilda

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Saker och ting gick inte riktigt engligt planen. En träningsperiod var inplanerad under vekorna efter Hallsta Triathlon. Men för två veckor sedan blev jag förkyld. Under fförsta veckan blev jag bättre och allt var precis som en vanlig förkylning. Men...

Då var den över, tävlingspremiären är över. Nervositeten finns där inför alla tävlingar men inför säsongens första triathlontävling är alltid speciell. Med resultaten i hand är det en känsla av nöjdhet som infinner sig.    Ganska lugn låg jag på ...

Sommarvärmen börjar inta Svergie och under veckan har träningspassen avverkats i underbart väder. Med sommaren kommer tävlingssäsong. Första triathlontävlingen går av stapeln om två dagar. Hallstahammar är destinationen och sprintdistansen ska köras....

Sen senast har jag hunnit med både det ena och det andra.    Jag har varit på bal, en bra dag som inte bestod av triathlon.                Några dagar senare var det dags att pressa kroppen, till max! Syreupptag skulle mätas. Och med faci...

Efter två veckor av mycket och hård träning så är det en välbehövlig lugn vecka. Men inte innebär det ett lugnare schema. Jag tycks ändå ha fullt upp hela tiden. Kvällarna är fyllda med valsträning inför lördagens bal och dagarna fyller jag upp med t...