Dagarna blir allt kyligare och snö har fallit men också försvunnit. Det är mörkt när jag går upp och ger mig av till träningen och det är precis lika mörkt när jag kommer ut från sporthallen på kvällen. När dagsljustet visar sig sitter jag oftas på lektion eller vilar i min lägenhet, finns förstås de tillfällen när jag är ute mitt på dagen också! 

Denna period kan vara jobbig, en del blir lite deppiga och trötta. Vintern medför många bieffekter och för oss som inte är snöälskare ser man inte alltid det positiva i saker. Under föregående år har jag haft en liten tendens till att få en dipp i humöret, det har mer eller mindre gått över ganska snabbt men ändå medfört några tunga perioder. 

Men idag sitter jag här en vecka in i december och inte ännu har jag haft någon dipp som förr och inte planerar jag att få någon heller. Jag kan träna bra och jag trivs ypperligt med min vardag. Visst finns det tunga dagar, det är naturligt, men jag har lärt mig hantera dem och låter mig nog inte påverkas lika lätt av saker som händer runt omkring mig. 

Igår gjorde vi de traditionella laktattesterna. Det gick inte riktigt som jag hade förväntat mig. En troligen sliten kropp ville till största del inte sammarbeta. Till en början sköljde besvikelsen över mig, men nu känns det hela ganska bra ändå. Tror jag till att börja med har accepterat att jag var/är lite sliten i kroppen och det är faktiskt inte hela världen, det är ett test. Jag vet att jag gör träningen rätt och så bra jag kan, det räcker för tillfället. 

Gräver ingen grop för detta test utan jag promenarar vidare och tar vara på andra positiva saker! 

/Matilda

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Saker och ting gick inte riktigt engligt planen. En träningsperiod var inplanerad under vekorna efter Hallsta Triathlon. Men för två veckor sedan blev jag förkyld. Under fförsta veckan blev jag bättre och allt var precis som en vanlig förkylning. Men...

Då var den över, tävlingspremiären är över. Nervositeten finns där inför alla tävlingar men inför säsongens första triathlontävling är alltid speciell. Med resultaten i hand är det en känsla av nöjdhet som infinner sig.    Ganska lugn låg jag på ...

Sommarvärmen börjar inta Svergie och under veckan har träningspassen avverkats i underbart väder. Med sommaren kommer tävlingssäsong. Första triathlontävlingen går av stapeln om två dagar. Hallstahammar är destinationen och sprintdistansen ska köras....

Sen senast har jag hunnit med både det ena och det andra.    Jag har varit på bal, en bra dag som inte bestod av triathlon.                Några dagar senare var det dags att pressa kroppen, till max! Syreupptag skulle mätas. Och med faci...

Efter två veckor av mycket och hård träning så är det en välbehövlig lugn vecka. Men inte innebär det ett lugnare schema. Jag tycks ändå ha fullt upp hela tiden. Kvällarna är fyllda med valsträning inför lördagens bal och dagarna fyller jag upp med t...