Idag rulla skolan igång på riktigt, förgyllde dagen med hela två lektioner, historia och religon. Imorgon är det torsdag och jag är ledig. Denna termien kommer jag läsa just Religon A, Historia A, Biologi B och Idrott A. Inga jättetunga ämnen, jag börjar tro att det kommer bli superbra! 

Igår ville jag ha ett riktigt hårt löppass och det fick jag!

Efter sista intervallen var jag trött i hela kroppen, benen skaka och att stå upp var ingen självklarhet. 

Passet bestod av fyra gånger en lite längre backar som tog cirka 3,20 och ganska lång vila på det och fullt ös uppför var det som gällde. Efter de fyra vänta tre gånger en kortare backe som var desto brantare, backen tog cirka 1,10 sen en lång vila! Det gick väldigt bra att springa, var lite ojämn på de fyra första men på de tre sista var jag väldigt jämn.

Ett riktigt hårt pass var vad jag ville ha, ett riktigt hårt pass var vad jag fick! 

Några bilder från JNM i Norska Gautefall.

Ett fint JNM silver fick jag med mig hem! 

Det var en lycklig och glad Matilda som korsa mållinjen!

Nästa stopp, Lidingöloppet den 24:e September!

 

Stina

29 september 2011 15:01

Du är bäst!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Saker och ting gick inte riktigt engligt planen. En träningsperiod var inplanerad under vekorna efter Hallsta Triathlon. Men för två veckor sedan blev jag förkyld. Under fförsta veckan blev jag bättre och allt var precis som en vanlig förkylning. Men...

Då var den över, tävlingspremiären är över. Nervositeten finns där inför alla tävlingar men inför säsongens första triathlontävling är alltid speciell. Med resultaten i hand är det en känsla av nöjdhet som infinner sig.    Ganska lugn låg jag på ...

Sommarvärmen börjar inta Svergie och under veckan har träningspassen avverkats i underbart väder. Med sommaren kommer tävlingssäsong. Första triathlontävlingen går av stapeln om två dagar. Hallstahammar är destinationen och sprintdistansen ska köras....

Sen senast har jag hunnit med både det ena och det andra.    Jag har varit på bal, en bra dag som inte bestod av triathlon.                Några dagar senare var det dags att pressa kroppen, till max! Syreupptag skulle mätas. Och med faci...

Efter två veckor av mycket och hård träning så är det en välbehövlig lugn vecka. Men inte innebär det ett lugnare schema. Jag tycks ändå ha fullt upp hela tiden. Kvällarna är fyllda med valsträning inför lördagens bal och dagarna fyller jag upp med t...