Träningen går bra nu, har precis avslutat en träningshelg som varit här i Motala. Nu blir det några dagars återhämtning. Dagen till ära blir det löpning, kanske lite cykel. Träningen kommer köras inomhus då vi fått snöstorm! Efter träningen ska vi fortsätta med lite mentalaträning!

Helgen har varit väldigt bra, mycket bra träning! Vi börja fredagen med simning på morgonen, sen var det iväg till skolan lite. Efter skolan blev det cykel och styrka. På lördagen starta jag upp med löpning som sedan följdes upp med styrka och ett cykel pass på eftermiddagen. Söndagen  bjöd på ett mörkt löppass och på eftermiddagen blev det maxstyrka och lite avbad i bassängen! Jag var väldigt trött efter simpasset, men en härlig känsla i kroppen som jag är glad över att jag får ha, den känslan är en bit på vägen till framtiden! En välutförd helg  tycker jag. 

Nu ska jag gå och vila lite, vilket jag skulle säga är dagens tema. 

Matilda I Andersson

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Saker och ting gick inte riktigt engligt planen. En träningsperiod var inplanerad under vekorna efter Hallsta Triathlon. Men för två veckor sedan blev jag förkyld. Under fförsta veckan blev jag bättre och allt var precis som en vanlig förkylning. Men...

Då var den över, tävlingspremiären är över. Nervositeten finns där inför alla tävlingar men inför säsongens första triathlontävling är alltid speciell. Med resultaten i hand är det en känsla av nöjdhet som infinner sig.    Ganska lugn låg jag på ...

Sommarvärmen börjar inta Svergie och under veckan har träningspassen avverkats i underbart väder. Med sommaren kommer tävlingssäsong. Första triathlontävlingen går av stapeln om två dagar. Hallstahammar är destinationen och sprintdistansen ska köras....

Sen senast har jag hunnit med både det ena och det andra.    Jag har varit på bal, en bra dag som inte bestod av triathlon.                Några dagar senare var det dags att pressa kroppen, till max! Syreupptag skulle mätas. Och med faci...

Efter två veckor av mycket och hård träning så är det en välbehövlig lugn vecka. Men inte innebär det ett lugnare schema. Jag tycks ändå ha fullt upp hela tiden. Kvällarna är fyllda med valsträning inför lördagens bal och dagarna fyller jag upp med t...